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Health & Aesthetic

Raus aus dem Zuckerdschungel

Raus aus dem Zuckerdschungel

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Versteckte Zuckerfallen erkennen

Wusstest du, dass die Zufuhr von reinem Zucker - also Haushaltszucker oder Zucker, der industriell gefertigten Lebensmitteln zugesetzt und in Säften enthalten ist - gar nicht lebenswichtig ist?

Gesundheitsbewusste Menschen beschäftigen sich oft bewusst mit dem Thema Zucker und Zuckeralternativen.

Dabei ist es gar nicht so einfach, sich im Zucker-Dschungel zurecht zu finden - denn Zucker versteckt sich häufig hinter Begriffen, die wir als Laien gar nicht mit Zucker in Verbindung bringen!

 

In diesem Skript gehe ich folgenden Fragen auf den Grund:

 

  • Was ist Zucker und unter welchen Namen versteckt er sich?
  • Womit kann ich Zucker austauschen?
  • Sind Süßstoffe eine Alternative?

 

Viel Spaß beim Lesen!

Wenn du an Ernährungs-Themen interessiert bist, ist diese E-Book das richtige für dich!

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